“人老应该掉牙”的旧观念，随着人们对口腔健康的正确认识而逐步改变。世界卫生组织制定的老年口腔卫生保健目标是人到了80岁至少保存20颗能够正常咀嚼、保证生理需要的功能牙。那么怎样才能防止老年人掉牙呢?

    每次刷牙3分钟

    选择一把小头的软毛牙刷，刷牙时一定要刷到位，特别是牙齿和牙龈交界的部位。刷牙时牙刷要倾斜地放，刷毛应该一半放在牙齿上，另一半放在牙龈上，进行原位的震颤，这样就可以使菌斑从牙面上剥离下来了，千万不要进行横向的拉动。每次刷牙的时间要保证3分钟，可起到按摩牙龈、促进牙周组织血液循环的作用。

    刷牙时还要注意选择合适的牙膏，含氟牙膏可以预防龋齿，中草药牙膏适合有牙龈炎和牙周病的老人，脱敏牙膏适合牙齿敏感的老人。

    牙签牙线辅助洁牙

    老年人牙齿稀松 ......